Diagnosen
Fuß- und Beinbeschwerden verstehen – Ursachen, Symptome und Unterstützung
Schmerzen können viele Ursachen haben – hier erfahren Sie, was dahintersteckt und wie wir bei Orthopedie Walter gezielt helfen können.
Lipödem im Überblick: Von der Ursache bis zur Behandlung
Viele Frauen kämpfen täglich mit schweren, schmerzenden Beinen, ohne zu wissen, dass mehr dahintersteckt. Die Erkrankung wird durch genetische Faktoren und hormonelle Veränderungen beeinflusst. Vielen Betroffene berichten, dass Sport, Diäten oder Gewichtsabnahmen zwar den Rest des Körpers verändern, jedoch nicht die betroffenen Körperbereiche. Das Lipödem ist eine oft übersehene Erkrankung, die körperlich wie seelisch belastet, aber dennoch gut behandelbar ist.
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Shin Splin: Die häufigste Laufverletzung
Shin Splin zählt zu den häufigsten Laufverletzungen überhaupt und sorgt bei vielen Sportlerinnen und Sportlern für frustrierende Pausen. Die gute Nachricht: Mit dem richtigen Verständnis und ein paar gezielten Maßnahmen bekommst du die Beschwerden meist schneller in den Griff, als du denkst. In diesem Beitrag erfährst du, was hinter den Schmerzen steckt, warum sie entstehen – und wie du effektiv dagegen vorgehst, damit du schon bald wieder beschwerdefrei durchstarten kannst.
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Effektive Methoden gegen Kniescheibenbeschwerden
Knieschmerzen, die immer wieder auftreten, können den Alltag und das Training schnell zur Herausforderung machen. Besonders Beschwerden rund um die Kniescheibe sind weit verbreitet – oft ausgelöst durch Belastungen, die wir kaum wahrnehmen. Eine gereizte Patellarsehne zeigt sich häufig schleichend, kann jedoch hartnäckig werden, wenn man sie ignoriert. Der folgende Beitrag beleuchtet, warum die Sehne so empfindlich reagiert, welche Faktoren die Beschwerden verstärken und welche Strategien zur nachhaltigen Entlastung und Stärkung beitragen.
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Schmerzen in der Wade oder Achillessehne – was steckt dahinter?
Sie überträgt das Zehnfache deines Körpergewichts, speichert Energie wie eine Hochleistungsfeder und macht jeden deiner Schritte möglich: die Achillessehne. Doch gerade weil sie so viel leistet, reagiert sie empfindlich, wenn etwas aus dem Gleichgewicht gerät. Ob stechender Schmerz nach dem Joggen, morgendliche Steifigkeit oder ein plötzlicher „Peitschenschlag“. Hinter Achillessehnenproblemen steckt meist mehr als eine einfache Überlastung.
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Wenn der große Zeh aus der Reihe tanzt – Hallux Valgus verstehen
Ein schmerzender Ballen, drückende Schuhe und ein Zeh, der sich langsam nach innen neigt. Hallux Valgus betrifft Millionen Menschen und ist weit mehr als ein kosmetisches Problem. Die Fehlstellung kann das gesamte Bewegungsmuster verändern, zu Entzündungen führen und den Alltag stark einschränken. Doch das Gute ist: Du kannst viel dagegen tun und das oft ganz ohne Operation. In diesem Beitrag erfährst du, warum der Hallux Valgus entsteht, wer besonders gefährdet ist und welche modernen Lösungen wie z. B, die valinos Cross-Sandale echte Hilfe bieten.
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Fersensporn und Plantarfasziitis verstehen - Unterschied, Ursachen und Symptome
Wenn Sie beim Auftreten, besonders morgens nach dem Aufstehen oder nach längerem Sitzen, einen stechenden Schmerz unter der Ferse spüren, kann das auf eine sogenannte Plantarfasziitis hinweisen. Häufig wird dieser Schmerz auch als Fersensporn bezeichnet – tatsächlich handelt es sich dabei jedoch meist um die Folge einer Entzündung der Sehnenplatte an der Fußsohle. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie sich Plantarfasziitis und Fersensporn unterscheiden, welche Ursachen dahinterstecken und welche Behandlungsmöglichkeiten helfen, den Schmerz langfristig zu lindern.
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7 Dinge, die du über den Spreizfuß wissen musst
Der Spreizfuß zählt zu den häufigsten Vorfußveränderungen. Dabei weitet sich das Quergewölbe des Fußes, insbesondere im Bereich der Mittelfußköpfchen II bis IV. Das führt häufig zu
Druckbeschwerden, Schwielenbildung und im fortgeschrittenen Fall zu Nervenirritationen – wie dem Morton Neurom.
Erfahre, warum aktives Training entscheidend ist und wie du dein Quergewölbe gezielt stärkst!
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Eingewachsene Nägel effektiv behandeln
Eingewachsene Nägel, besonders am Großzeh, gehören zu den häufigsten Fußbeschwerden und betreffen vor allem Männer sowie Jugendliche und junge Erwachsene. Sie entstehen, wenn der Nagelrand in die umliegende Haut wächst, was zu Druck, Entzündung, Rötung und Schmerzen führen kann. Viele Betroffene unterschätzen die frühen Anzeichen, sodass sich das Problem ohne Behandlung schnell verschlimmern kann.
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Sichelfüße bei Kleinkindern erkennen und vermeiden
Sichelfüße treten bei Kleinkindern recht häufig auf und können verschiedene langfristige Auswirkungen auf die Fußgesundheit haben. Für Eltern ist es darum wichtig, diese Fehlstellung frühzeitig zu erkennen und entsprechende Maßnahmen einzuleiten, um mögliche Spätfolgen zu vermeiden.
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